Je voeten spiegelen je gehele lichaam. Door het masseren van bepaalde reflexzones op de voeten wordt de doorbloeding, lymfedoorstroming, energiedoorstroming en het zelf genezend vermogen van het lichaam gestimuleerd en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Hierdoor kunnen blokkades in het lichaam worden opgeheven, zodat de energie weer vrij kan stromen wat de gezondheid ten goede komt. Door voetreflex kunnen klachten gaan verminderen of verdwijnen wat leidt tot een betere gezondheid, vitaliteit en ontspanning van het lichaam en geest.
Voetreflex therapie is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen en kan ingezet worden bij zowel lichamelijke als psychische klachten. Ook kan het preventief gegeven worden of alleen ter ontspanning. Het is een veilige en natuurlijke behandelmethode maar vervangt nooit de reguliere therapie.